Ăn tỏi có tốt cho quý ông? Tỏi giúp cải thiện chất lượng tinh trùng?

Tỏi là một loại gia vị rất phổ biến trong gian bếp gia đình. Ngoài tác dụng ngăn ngừa ung thư, tim mạch, cảm cúm… tỏi còn giúp tăng cường sinh lực nam giới. Vậy ăn tỏi có những tác dụng gì đối với nam giới?

Tỏi tốt cho nam giới như thế nào? Nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng tỏi có thể dùng rất tốt cho nam giới như sau:

Tỏi giúp tăng ham muốn tình dục

Tỏi là “đối tác” đắc lực đối với những người mắc chứng bệnh liệt dương, bất lực. Ăn tỏi chữa yếu sinh lý vì nó làm tăng ham muốn. Theo các nhà khoa học, để có được sự cương cứng, cần phải có một loại enzyme có tên là nitric oxide synthase. Các hợp chất trong tỏi giúp sản xuất enzym này, làm tăng thời gian cương cứng. Vì vậy, tỏi có tác dụng hữu ích đối với sức khỏe tình dục của nam giới.

Do đó, nam giới nên ăn 4 tép tỏi tươi mỗi ngày để giảm cholesterol và cải thiện lưu thông máu đến nuôi dưỡng dương vật.

Tỏi tốt cho tinh trùng

Ăn tỏi có tốt cho tinh trùng không? Nam giới có số lượng tinh trùng thấp cũng được khuyên nên ăn 1-2 tép tỏi mỗi ngày trong khoảng 2 tháng liên tục. Điều này sẽ giúp tăng số lượng tinh trùng trong tinh dịch, giúp tăng khả năng thụ thai.

Tỏi giúp cải thiện thể chất

Đồng thời, các chất creatinine, allithiamine từ vitamin B1 và ​​allicin trong tỏi cũng là thành phần chính giúp hoạt động cơ bắp và giúp xóa tan mệt mỏi, nâng cao thể lực cho nam giới. Do đó, sử dụng tỏi giúp nam giới mạnh mẽ hơn trong quan hệ tình dục.

Ăn tỏi không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp nam giới tăng cường sinh lực. Tuy nhiên, cần lưu ý những người bị viêm loét dạ dày, tá tràng, đau mắt, bệnh gan, tiêu chảy… nên hạn chế ăn tỏi vì các hoạt chất trong tỏi có thể khiến các triệu chứng trên trở nên trầm trọng hơn.

>> Xem thêm: Cách điều trị yếu sinh lý tại nhà không cần thuốc