Nguyên nhân khiến đầu dương vật nhạy cảm và cách khắc phục

Đầu dương vật nhạy cảm hay bao quy đầu nhạy cảm là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Đây được xem là vấn đề nhức nhối của nhiều nam giới hiện nay. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về khái niệm quy đầu nhạy cảm, nguyên nhân và cách giải quyết nhé!

Quy đầu được cấu tạo như thế nào?

Để hiểu đầy đủ khái niệm về quy đầu nhạy cảm, trước hết chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về cấu tạo của dương vật.

Quy đầu của dương vật là phần cuối cùng ở vị trí thể xốp của dương vật. Quy đầu có hình nón cụt, mặt trong tiếp giáp với hai mào của mô cương của dương vật. Thể hang là tổ chức bao bọc bên ngoài niệu đạo nam giới và chứa nhiều mạch máu nhỏ và xoắn đan xen với nhau. Ngoài việc cung cấp máu cho dương vật thì các mô cương cũng đóng vai trò rất quan trọng trong cơ chế cương cứng của dương vật. Ngay giữa dương vật là lỗ niệu đạo ngoài – nơi này có chức năng vừa là lỗ tiểu vừa là nơi để tinh trùng xuất tinh. Có một rãnh trên bề mặt quy đầu của dây hãm dương vật để ngăn không cho bao quy đầu tuột xuống.

Quy đầu chứa nhiều đầu dây thần kinh nhỏ nên vùng này rất nhạy cảm với kích thích so với các vùng da khác. Sau khi được tiếp nhận ở khu vực này, các tín hiệu thần kinh sẽ theo các dây thần kinh lên não, xử lý thông tin và truyền tín hiệu trở lại.

Đầu dương vật nhạy cảm là như thế nào?

Nếu các đầu dây thần kinh ở vùng quy đầu của dương vật của bạn có ngưỡng kích thích thấp hơn những, quy đầu đạt cực khoái dễ dàng hơn người bình thường thì có nghĩa là bạn có bao quy đầu nhạy cảm.

Bình thường một người đàn ông có thể quan hệ trong khoảng 10 đến 15 phút. Đối với những trường hợp đầu dương vật nhạy cảm thì dù chỉ một vài, kích thích rất nhỏ cũng có thể dẫn đến cực khoái và xuất tinh trong thời gian rất ngắn. Khoảng thời gian được các chuyên gia đưa ra để phát hiện xuất tinh sớm là dưới 5 phút.

Bao quy đầu nhạy cảm được coi là một trong những nguyên nhân quan trọng và phổ biến gây xuất tinh sớm. Điều này có nhiều tác động tiêu cực đến tâm lý của nam giới, làm giảm chất lượng đời sống tình dục và có thể làm hỏng mối quan hệ của anh ta với bạn đời.

Nguyên nhân khiến đầu dương vật nhạy cảm hơn bình thường

Người ta hiểu rằng độ nhạy cảm của quy đầu dương vật là do ngưỡng kích thích thần kinh của các đầu dây thần kinh này thấp hơn bình thường. Vậy đâu là yếu tố gây ra tình trạng này? Sau đây là những nguyên nhân phổ biến khiến quy đầu nhạy cảm.

1. Tần suất quan hệ tình dục thấp hoặc quan hệ tình dục lần đầu

Đối với những người ít quan hệ tình dục hoặc mới quan hệ lần đầu, cảm giác khác lạ khi chạm vào âm đạo của phụ nữ khiến cơ thể hưng phấn cực đại rất nhanh. Cơ thể chưa thích nghi với kích thích mới nên dễ đạt cực khoái hơn bình thường. Trong trường hợp này, tăng dần tần suất giao hợp có thể cải thiện đáng kể thời gian giao hợp.

2. Thủ dâm nhiều khi còn trẻ

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất khiến đầu dương vật nhạy cảm. Thủ dâm được xem là phương pháp chủ động dùng tay hoặc dụng cụ tình dục để giải quyết nhu cầu sinh lý nhằm đạt được khoái cảm mà không cần bạn tình. Đây là hoạt động sinh lý bình thường thường gặp ở nhiều thanh niên hoặc nam giới chưa có bạn tình.

Thủ dâm không phải là một hành động xấu. Ngược lại, việc thủ dâm đúng cách với tần suất phù hợp lại rất tốt cho sức khỏe của nam giới, vì hoạt động này rất tốt trong việc giải tỏa căng thẳng trong cơ thể và giúp điều hòa lượng testosterone và tinh trùng sản sinh ra. Tuy nhiên, thủ dâm quá nhiều dẫn đến hình thành phản xạ có điều kiện như khi tiếp xúc với môi trường ẩm ướt như âm đạo, dương vật bị kích thích tối đa ở ngưỡng và xuất tinh rất nhanh. Một số thống kê cho thấy có đến 90% nam giới mắc chứng xuất tinh sớm đều có một điểm chung là thủ dâm nhiều khi còn trẻ.

3. Các bệnh về vùng bao quy đầu

Các rối loạn về bao quy đầu như bao quy đầu bó chặt, dài bao quy đầu là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến bao quy đầu nhạy cảm. Quy đầu được bao bọc quá kỹ trong lớp da quy đầu, ít bị ma sát và tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Do đó, ngưỡng kích thích đối với vùng quy đầu của nam giới bị hẹp hoặc dài bao quy đầu thường rất thấp. Mức độ nhạy cảm nhiều hay ít phụ thuộc vào mức độ che phủ của bao quy đầu. Ngoài ra, tình trạng hẹp bao quy đầu, dài bao quy đầu còn là nguy cơ dẫn đến các tình trạng viêm nhiễm vùng dương vật, ứ đọng nước tiểu ở các rãnh tự nhiên.

4. Mất cân bằng hormone sinh dục

Một lý do khác khiến đầu dương vật nhạy cảm hơn bình thường là do sự mất cân bằng nội tiết tố, cụ thể là nội tiết tố androgen. Sự tích tụ nội tiết tố androgen trong cơ thể có thể làm giảm ngưỡng kích thích của dương vật, khiến dương vật nhạy cảm quá mức bình thường, dẫn đến xuất tinh sớm ở nam giới.

5. Ít tập thể dục để kiểm soát xuất tinh sớm

Trong hầu hết các trường hợp, xuất tinh sớm có thể được cải thiện khi tập thể dục tích cực. Bằng cách sử dụng các phương pháp tập thể dục cũng như một số biện pháp ngăn ngừa xuất tinh khi quan hệ tình dục, nhiều người có thể tránh được xuất tinh sớm. Đối với những người quan hệ tình dục hoàn toàn theo bản năng, không có sự rèn luyện hay có biện pháp chống xuất tinh sớm khi quan hệ thì việc bao quy đầu nhạy cảm hơn người bình thường là điều khó tránh khỏi.

>>> Xem thêm: Top 12 chai xịt chống xuất tinh sớm tốt nhất hiện nay.

6. Ảnh hưởng tâm lý của tình dục

Tâm lý cũng là một yếu tố quan trọng quyết định sự nhạy cảm của nam giới khi quan hệ tình dục. Khi tâm lý đàn ông thất thường hoặc lo lắng, căng thẳng thì ngưỡng kích thích quy đầu giảm xuống dẫn đến xuất tinh sớm. Vì vậy, kiểm soát tốt tâm lý cũng là một yếu tố quan trọng trong việc chống xuất tinh sớm.

Đo độ nhạy cảm của quy đầu – Giải pháp xác định mức độ nhạy cảm của quy đầu

Đo độ nhạy của quy đầu là gì?

Đo độ nhạy cảm của dương vật là một phương pháp trong đó một dụng cụ đo đặc biệt được sử dụng để xác định khả năng “chịu đựng” các kích thích của dương vật. Phương pháp này giúp xác định được thời gian xuất tinh trung bình và tìm ra các vấn đề liên quan đến dương vật và quá trình xuất tinh.

Lợi ích của việc đo độ nhạy cảm quy đầu

Chúng ta có thể chia độ nhạy cảm của quy đầu thành 3 nhóm:

• Nhóm dương vật nhạy cảm do sinh lý hormone: Nhóm này chủ yếu gồm những người trưởng thành do lượng estrogen trong cơ thể tăng quá mức. Điều này dẫn đến quá nhạy cảm với các kích thích tình dục nếu lúc đó nồng độ testosterone không ổn định. Tuy nhiên, nếu tình trạng này lặp đi lặp lại nhiều lần và kéo dài thì bạn cũng cần hết sức lưu ý.
• Nhóm nhạy cảm dương vật do sự phân bố dây thần kinh: Ở nhóm này có sự khác biệt lớn về sự phân bố dây thần kinh bên ngoài bao quy đầu và quy đầu. Vùng quy đầu sẽ có nhiều đầu dây thần kinh hơn, dẫn đến dễ bị kích thích hơn bình thường.
• Nhóm dương vật dài bao quy đầu, hẹp bao quy đầu: Những trường hợp bị dài hoặc hẹp bao quy đầu che phủ nhiều bộ phận của quy đầu khiến quy đầu ít tiếp xúc và kích thích với môi trường bên ngoài. Do dương vật bị bao bọc quá mức và tiếp xúc với môi trường không quen thuộc nên dễ bị kích thích hơn bình thường, gây xuất tinh sớm.

Việc đo độ nhạy cảm của quy đầu đóng một vai trò rất quan trọng trong việc xác định mức độ và nguyên nhân gây ra tình trạng đau quy đầu. Qua đánh giá kết quả đo, bác sĩ sẽ xác định đầu dương vật nhạy cảm là do yếu tố nội tiết – sinh lý hay bệnh lý và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Phương pháp đo độ nhạy cảm của quy đầu

Các bước để đo độ nhạy cảm của quy đầu như sau:

• Đầu tiên, bác sĩ sử dụng một máy đo đặc biệt có một đầu dò với một hạt nhỏ gắn trên đầu của nó. Đầu dò này được gắn vào 6 điểm trên thân dương vật để đo độ nhạy cảm của dương vật.
• Trong quá trình đo, hơn 6 điểm được gắn vào đầu dò, máy sẽ đo và phân tích kết quả trên màn hình.
• Dương vật được đánh giá là hơi nhạy cảm nếu xuất tinh trong vòng 2 đến 3 phút sau khi đo.
• Nếu thời gian xuất tinh khoảng 1 đến không quá 2 phút thì dương vật được xác định là nhạy cảm ở mức độ trung bình.
• Nếu thời gian xuất tinh không quá 15-30 giây sau khi đo thì dương vật được xếp vào loại có độ nhạy cảm cao.

Thông thường, phương pháp này cho kết quả khá nhanh, chỉ khoảng 15 – 30 phút là cho kết quả đo và kết quả phân tích.

Các phương pháp giảm độ nhạy cảm của quy đầu

Khi đã xác định được lý do đầu dương vật nhạy cảm, bạn cần tiến hành cách điều trị phù hợp để có thể cải thiện dần tình trạng này. Tùy theo mức độ và nhóm nguyên nhân mà có thể lựa chọn nhiều phương pháp điều trị khác nhau. Dưới đây là một số phương pháp giúp cải thiện tình trạng đầu dương vật nhạy cảm chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng:

1. Phương pháp tập luyện giảm tập trung khi quan hệ

Một cách hiệu quả để tránh xuất tinh sớm khi quan hệ tình dục là sử dụng các phương pháp giảm tập trung vào quy đầu. Điều này cho phép bạn thực hành điều chỉnh xuất tinh, chia sẻ cảm xúc trong khi quan hệ tình dục, cũng như các bài tập thở khí công nâng cao. Đây là một phương pháp hiệu quả nhưng lại có nhiều ưu điểm vượt trội:

• Tính an toàn cao, không ảnh hưởng trực tiếp đến quy đầu;
• Bất kỳ ai cũng có thể tập luyện được;
• Có thể áp dụng mọi lúc, mọi nơi;
• Cho hiệu quả bền vững và lâu dài;

2. Phương pháp làm giảm độ nhạy cảm ở đâu dương vật

Ngoài việc luyện tập, dưới đây là một số phương pháp có thể áp dụng để dương vật “dẻo dai” hơn trong cuộc yêu:

1. Ngâm “cậu bé” trong nước ấm: Để dương vật quen với môi trường ấm áp như âm đạo của phụ nữ, trước tiên bạn có thể ngâm dương vật vào nước ấm để làm quen với nhiệt độ thích hợp. Tuy nhiên, chỉ nên áp dụng phương pháp này trong thời gian rất ngắn để không làm suy giảm chất lượng tinh trùng.
2. Chọn tư thế quan hệ tình dục phù hợp: Một số tư thế khiến dương vật nhạy cảm hơn những tư thế khác. Nếu bạn cảm thấy sắp xuất tinh, hãy dừng lại và nhanh chóng chuyển sang tư thế ít nhạy cảm hơn. Phương pháp này giúp giảm đáng kể áp lực khi xuất tinh, giảm kích thích khi quan hệ và duy trì thời gian “yêu” tốt.
3. Có tần suất giao hợp hợp lý: Quan hệ tình dục không đủ hoặc không thường xuyên cũng là một nguyên nhân khiến bao quy đầu nhạy cảm. Giải pháp cho phương pháp này là bạn nên có tần suất quan hệ đều đặn và thường xuyên. Quan hệ tình dục thường xuyên giúp quy đầu quen với việc quan hệ, giảm độ nhạy cảm và tránh xuất tinh sớm.
4. Sử dụng bao cao su hoặc kết hợp chất bôi trơn: Sử dụng bao cao su tạo ra một rào cản giữa dương vật và âm đạo và giúp tránh ma sát trực tiếp với âm đạo của người phụ nữ. Ngoài ra, việc bổ sung chất bôi trơn cũng có tác dụng giảm ma sát rất nhiều trong quá trình giao hợp. Cả hai phương pháp này đều có tác dụng ngăn ngừa sự nhạy cảm ở quy đầu.
5. Lộn bao quy đầu: Một số người lựa chọn một phương pháp rất đặc biệt gọi là lộn bao quy đầu. Phương pháp này được thực hiện bằng cách dùng ngón cái và ngón trỏ kéo bao quy đầu từ trên xuống dưới và giữ trong khoảng 5 giây một vài lần. Phương pháp này tuy đơn giản nhưng rất hiệu quả trong việc giảm độ nhạy cảm của quy đầu.

Tất cả các phương pháp trên đều dễ thực hiện và có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, những phương pháp này chỉ thực sự hiệu quả với một số người và hầu hết đều xuất phát từ những trường hợp mẫn cảm nhẹ hoặc gần đây. Nếu bạn đã sử dụng các phương pháp trên nhưng không cảm thấy hiệu quả, hãy thử tìm tới các phương pháp sử dụng thuốc.

3. Sử dụng thuốc làm giảm sự nhạy cảm ở quy đầu

Một trong những phương pháp được rất nhiều nam giới hiện nay sử dụng để làm giảm sự nhạy cảm ở đầu dương vật đó chính là sử dụng các loại thuốc gây tê chuyên dùng trong ngăn ngừa xuất tinh sớm.

Trên thị trường thuốc trị xuất tinh sớm hiện nay có rất nhiều mẫu mã sản phẩm phù hợp với nhu cầu của đại đa số nam giới Việt như: Cao thảo dược Sìn Sú của người Việt; các loại chai xịt nhập khẩu từ những nước phát triển như: Viga 50000, Dynamo Delay, Playboy, Stud 100,..

Đặc điểm chung của các loại sản phẩm này là đều giúp gây tê, giảm cảm giác ở đầu dương vật. Nhờ vậy sẽ giúp cho cậu nhỏ thoải mái hơn khi quan hệ. Trong thời gian thuốc tác dụng thì người sử dụng có thể yên tâm, không lo quy đầu bị kích thích quá nhiệt đến mức xuất tinh sớm.

Bạn có thể xem thêm:

• Review chai xịt Dynamo Delay có tốt không?
• Review chai xịt Viga 50000 có đáng sử dụng không?
• Review cao thảo dược Sìn Sú có tốt không?

4. Can thiệp phẫu thuật

Với sự phát triển của y học hiện đại, cũng như sự phát triển của ngành nam học, hiện nay chúng ta có một số phương pháp ngoại khoa hỗ trợ điều trị bao quy đầu nhạy cảm. Dưới đây là 3 phương pháp được sử dụng phổ biến ở Việt Nam hiện nay:

1. Cắt dây thần kinh lưng dương vật: Đây là phương pháp cắt bỏ toàn bộ hoặc một phần các nhánh dây thần kinh ở mặt sau dương vật, loại bỏ các đường dẫn truyền thần kinh ở vùng đó và làm giảm độ nhạy cảm của dương vật.
2. Tiểu phẫu cắt bao quy đầu: Nếu bao quy đầu bị hẹp hoặc dài thì cắt bao quy đầu là phương pháp để quy đầu tiếp xúc với các kích thích bên ngoài nhiều hơn. Khi dương vật quen với các kích thích bên ngoài, ngưỡng kích thích tăng lên và dương vật trở nên kém nhạy cảm hơn trong khi quan hệ.
3. Tiểu phẫu cấy chỉ dương vật: Với phương pháp này, các sợi chỉ tự tiêu được cấy vào các huyệt đạo ở vùng dương vật. Cấy chỉ vào những vùng này giúp điều hòa kinh lạc, cân bằng âm dương, giúp dương vật bền bỉ hơn trong quá trình quan hệ.

Để hiểu thêm về vấn đề này, bạn đọc có thể tham khảo bài viết sau: Các phương pháp điều trị xuất tinh sớm bằng phẫu thuật hiện nay.

Một số điều cần lưu ý khi điều trị bao quy đầu nhạy cảm

Trước khi thực hiện các phương pháp điều trị bệnh trên, bạn đọc nên lưu ý một số điều sau để có cách điều trị bệnh an toàn và hiệu quả nhất.

• Hạn chế uống bia, rượu, thuốc lá, các chất kích thích khác trong thời gian điều trị bệnh.
• Xây dựng một chế độ ăn uống bao gồm nhiều loại rau và trái cây.
• Tăng cường chất đạm, hoa quả kích thích sản xuất nội tiết tố nam trong khẩu phần ăn.

Khi thực hiện một thủ tục phẫu thuật, có một số điều bổ sung cần lưu ý:

1. Sau khi mổ, vệ sinh vết mổ nhẹ nhàng hàng ngày, không chà xát mạnh vùng mổ.
2. Để vết mổ luôn thông thoáng, không băng quá chặt và không mặc quần áo chật, bó sát.
3. Sau khi mổ, không nên vận động quá sức, không ngồi quá lâu, không nên vận động nhiều.
4. Tránh các kích thích tình dục như thủ dâm, quan hệ tình dục, khiêu dâm để tránh dương vật cương cứng gây ra vết thương thủng và chảy máu.
5. Không sử dụng chất khử mùi và các sản phẩm làm sạch vùng phẫu thuật, chỉ nên sử dụng xà phòng và dung dịch vệ sinh chuyên dụng.
6. Nếu xuất hiện các triệu chứng sốt, chảy mủ vết mổ, chảy máu nhiều cần thông báo ngay cho nhân viên y tế để có phương án xử lý phù hợp.

Trên đây là bài viết “Nguyên nhân khiến đầu dương vật nhạy cảm và cách khắc phục”. Hi vọng bài viết này đã giúp bạn có cái nhìn tổng thể hơn về vùng quy đầu nhạy cảm. Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích, hãy chia sẻ cho bạn bè và gia đình của bạn để nhiều người có thể tiếp cận thông tin này nhé!